Lichamelijke klachten

Bij Diabetes Mellitus Type 1 ontstaat er een absoluut insulinetekort. Dit tekort ontstaat als gevolg van de afbraak van insulineproducerende cellen (beta-cellen) van de alvleesklier (pancreas). Insuline is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Normaal zorgt het lichaam er automatisch voor dat er precies genoeg insuline vrijkomt om de hoeveelheid glucose in het bloed te verwerken. Zo blijft de bloedsuikerspiegel altijd binnen bepaalde grenzen, niet te laag en niet te hoog.

Zonder toediening van insuline treedt bij dit type een levensbedreigende situatie op. Meestal is er sprake van een autoimmuun-proces waardoor Diabetes Mellitus Type 1 voornamelijk als een autoimmuun-ziekte wordt beschouwd. De symptomen bij Diabetes Type 1 kunnen zijn:

•    vaak dorst en veel plassen;
•    afvallen zonder dat daar een reden voor is;
•    ziek en beroerd voelen;
•    constant hongergevoel;
•    wazig zien.

Bij Diabetes Mellitus Type 2 spelen risicofactoren een rol bij het geleidelijk opbouwen van ongevoeligheid voor insuline (insulineresistentie). Gevolg is hoge bloedsuikerspiegels (oftewel glucosegehalten in het bloed). De risicofactoren die een rol spelen bij het ongevoelig worden voor insuline zijn overgewicht en de vetverdeling (buikvet is slechter dan vet op de heupen); lichamelijke inactiviteit; ongezonde voeding (met te veel verzadigd vet en onvoldoende voedingsvezels); roken en genetische aanleg. De symptomen bij Diabetes Type 2 kunnen zijn:

•    vaak dorst en veel plassen;
•    vermoeidheid;
•    oogklachten, zoals rode en branderige ogen, wazig zien, dubbel zien of slecht zien;
•    slecht genezende wondjes;
•    kortademigheid of pijn in de benen bij het lopen;
•    vaak terugkerende infecties.

Wat kunt u zelf doen?

De behandeling van Diabetes Type 1 bestaat voornamelijk uit medicatie en soms aanpassing van leefstijl. Voor behandeling van Diabetes Type 2 is het vaak belangrijk dat mensen afvallen en meer bewegen naast de medicatie die ze mogelijk krijgen. Ook stoppen met roken en voldoende lichaamsbeweging is van groot belang.

Wat kan de gespecialiseerde fysiotherapeut doen?

Binnen de fysiotherapie wordt aan het stukje bewegen aandacht geschonken. Er is een speciaal trainingsprogramma samengesteld wat bestaat uit kracht- en conditietraining. Uit onderzoek blijkt deze samenstelling van trainingsprogramma het beste resultaat te geven. Een aantal zorgverzekeraars vergoed dit programma uit de aanvullende verzekering. Het programma bestaat uit een intake, 8 weken 2 keer per week trainen, vervolgens 4 weken nog 1 keer per week trainen en tot slot nog een outtake.

Om voor het programma in aanmerking te komen heeft u een verwijsbrief van uw huisarts, specialist of diabetesverpleegkundige nodig.